Theo các chuyên gia da liễu, làn da của nam giới vốn có lớp sừng dày hơn 20% so với phụ nữ nhưng độ ẩm lại kém hơn. Bên cạnh đó, nam giới cũng hay gặp phải tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc xuất hiện liên tục trong thời gian dài, dẫn đến hình thành sẹo lồi, sẹo lõm về sau.

Môi trường ngày càng ô nhiễm, khói, bụi thường xuyên khiến nam giới dễ bị mắc các bệnh về da. Chính vì vậy, không chỉ phái nữ mà giờ đây skincare cho nam giới cũng cực kỳ quan trọng.

Hãy cùng PlatformX tìm hiểu chu trình dưỡng da cơ bản nhất cho nam giới nhé!

1. Tẩy trang

Có thể bạn nghĩ rằng mình không trang điểm thì việc gì phải tẩy trang? Câu trả lời đó là kể cả bạn không có một chút mỹ phẩm nào trên mặt thì cũng vẫn có lớp kem chống nắng, khói, bụi từ bên ngoài. Việc tẩy trang đúng cách sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ tức thời lớp “màng bẩn” ra khỏi da mặt.

- Bước 1: Rửa sạch mặt với nước mát để loại bỏ phần nào bụi bẩn trên bề mặt. Bạn chỉ nên rửa mặt với nước trong vòng 10 - 30 giây là đủ.

- Bước 2: Cho một ít nước tẩy trang vào bông gòn, nhẹ nhàng thoa đều vùng mắt, môi để tránh làm trầy xước, tổn thương vùng da nhạy cảm này.

- Bước 3: Tẩy trang cho toàn bộ da mặt bằng cách lau dọc từ trán xuống mũi, sau sang vùng má và cằm. Đặc biệt lưu ý phần cánh mũi và hai bên tóc mai rất dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn.

- Bước 4: Rửa mặt thật sạch lại với nước để loại bỏ toàn bộ lớp nước tẩy trang và bụi bẩn vừa lau đi. Tiếp theo hãy đến bước sử dụng sữa rửa mặt.

2. Dùng sữa rửa mặt làm sạch da

Skincare cho nam cũng nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình để tránh kích ứng. Nếu da gặp phải tình trạng mụn, hãy tìm đến các loại sữa rửa mặt có công thức từ Glycolic Acid, Benzoyl Peroxide hay Acid Salicylic. Đây đều là các thành phần có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, phù hợp với làn da bị mụn.

- Bước 1: Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào tay, xoa đều để tạo bọt rồi bắt đầu thoa lên mặt.

- Bước 2: Nhẹ nhàng massage vùng mặt, chú ý phần trán và lông mày vì đây là nơi thường xuyên tiết nhiều mồ hôi và tích tụ vi khuẩn.

- Bước 3: Rửa mặt lại thật sạch với nước mát để da được mềm mịn và se khít lỗ chân lông.

Lưu ý: Đối với những ai có thói quen sử dụng xà phòng tắm để rửa mặt thì hãy loại bỏ ngay nhé. Chất tẩy rửa mạnh và tính kiềm trong xà phòng có thể làm da bị mất cân bằng pH, dẫn đến khô, bong tróc và gây mụn.

3. Tẩy tế bào chết định kỳ

Làn da nam giới có nhiều sừng hơn phụ nữ khoảng 20% và được thay mới, tái tạo mỗi ngày, lớp tế bào chết sẽ tích tụ trên bề mặt da, khiến da dày hơn, sần sùi và hình thành nên mụn.

Vì vậy, trong các bước skincare cho nam, tuyệt đối đừng bỏ qua việc tẩy tế bào chết nhé!

- Bước 1: Lấy một lượng kem tẩy tế bào chết vừa đủ rồi thoa lên mặt.

- Bước 2: Nhẹ nhàng massage đều theo hình xoắn ốc để hỗ trợ lấy đi lớp sừng da chết trên mặt.

- Bước 3: Rửa lại thật sạch với nước để hoàn tất quy trình tẩy tế bào chết.

Lưu ý: mỗi tuần nam giới chỉ nên tẩy từ 1 đến 2 lần tế bào chết trên da, tránh làm nhiều lần liên tiếp nhau sẽ khiến da mỏng đi, dễ kích ứng và sinh mụn nhiều hơn.

Đối với da bị mụn, tốt nhất nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ nhất và không chứa các loại hạt li ti để tránh làm trầy xước, vỡ các nốt mụn gây viêm, nhiễm.

4. Cấp ẩm

Sau khi da mặt đã hoàn toàn được làm sạch, lúc này, độ pH trên da có thể đang bị thiếu cân bằng, hãy cấp ẩm cho da bằng toner và kem dưỡng để cải thiện vấn đề này. 

- Đối với da khô, bạn nên chọn kem dưỡng có thành phần từ dầu argan, bơ hạt mỡ, mỡ cừu hoặc dầu oliu.

- Da dầu thì sử dụng kem dưỡng có thành phần của glycerin, dầu oliu, lô hội,…

- Da nhạy cảm thì nên tránh các dòng kem có chứa cồn, dầu khoáng, paraben,…

Nếu bạn thường xuyên cạo râu, phần da dưới cằm của bạn có thể bị tổn thương, hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa chiết xuất rau má hoặc diếp cá để làm dịu da nhanh chóng.

5. Dùng mỹ phẩm đặc trị

Đối với làn da nam giới bị mụn, sẹo lồi, lõm, thâm, nám, tàn nhang thì sử dụng mỹ phẩm đặc trị trong các bước skincare cho nam là hết sức cần thiết.

Bạn có thể tham khảo ý kiến từ các chuyên gia da liễu để chọn sản phẩm phù hợp với làn da.

6. Chống nắng

Khi thực hiện các bước chăm sóc da vào ban ngày bạn không thể bỏ qua bước này.

Đây là bước cuối cùng không kém phần quan trọng trong các bước skincare cho nam. Nhất là đối với vùng khí hậu nhiệt đới ẩm như ở Việt Nam, ánh nắng mặt trời luôn gay gắt và gần như chiếu suốt cả ngày. Vì vậy, không chỉ riêng phụ nữ mà nam giới cũng cần phải thoa kem chống nắng.

Hãy dùng loại kem chống nắng có khả năng cấp ẩm và chỉ số SPF cao để hạn chế tia UVA, UVB tác động lên da. Đối với một số nam giới, do tính chất công việc mà phải ra đường suốt ngày, việc bôi kem chống nắng sẽ giúp tự tin và an tâm hơn.

Những lưu ý quan trọng khi tiến hành skincare cho nam

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da

Mỹ phẩm cho nam rất khác so với nữ vì đặc điểm và tính chất về da mặt của cả 2 giới là không giống nhau. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn thật kỹ, đừng nên “chọn đại”, nghĩ rằng nữ dùng được thì mình cũng vậy. Nếu không có nhiều kinh nghiệm trong việc chọn lựa, hãy nhờ sự tư vấn của các chuyên gia da liễu để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Hạn chế dùng chất kích thích nhiều

Với tính chất công việc hoặc do thói quen, tỷ lệ nam giới sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê so với phụ nữ là cực kỳ cao. Những trận bóng đá thâu đêm suốt sáng hoặc những chầu nhậu liên tục không thể từ chối, khiến sức khỏe ngày càng đi xuống trầm trọng. Biểu hiện đầu tiên là da mặt sẽ xấu đi và kèm theo đó là các chứng bệnh về gan, phổi và hệ tiêu hóa.

Vì vậy, để có một làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh, hãy nói không với những chất kích thích này. Trong trường hợp vì tính chất công việc thì nên hạn chế nhất có thể, đồng thời kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống đủ chất để cải thiện phần nào.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý

Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng là hết sức quan trọng đối với sự sinh tồn và phát triển của con người. Chỉ có ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi đúng giờ, hợp lý thì cơ thể mới khỏe mạnh, nhờ đó da dẻ được hồng hào, mịn màng.

Thường xuyên bổ sung các loại vitamin cho cơ thể từ rau xanh, trái cây, các loại thịt, cá, trứng, sữa,… Đồng thời hạn chế ăn đồ cay nóng, sử dụng chất kích thích như rượu, bia, trà, cà phê.

Bên cạnh đó, giữ thói quen luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tiết mồ hôi, giúp lỗ chân lông thông thoáng, đem lại cơ thể cường tráng và làn da sạch khỏe.